Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются в жесткий марафон для карьеристов. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день превращается в испытание. Правила марафона не оставляют выбора — либо рост, либо уход с работы. Азарт и страх неудачи заставляют их идти до конца.